Yoga met Stadspaskorting

yoga vooroverbuiging meevaart


Yoga met Stadspas-korting
Heb je een kleine beurs en wil je graag yoga doen?

In Amsterdam Oost kan je bij Yoga met Iona 4 yogalessen per maand volgen voor maar €5,- speciaal voor Stadspashouders.

⁠Ook als niet-Stadspasser ben je welkom.
Je betaalt dan €12,50 voor een proefles en daarna €50,- per 4 lessen (1 maand geldig)

Vinyasa Yoga
In de les beweeg je van houding naar houding op de ademhaling.
De les begint met een ademhalingsoefening, een korte meditatie en dan werk je aan je kracht en lenigheid door de yogahoudingen.
Tot slot eindig je in de eindontspanning, liggend op je mat.

Alle houdingen zijn aan te passen op jouw lichaam en jouw niveau. De lessen zijn geschikt voor beginners.

Hoe, wat, waar?

Buurthuis De Meevaart, Balistraat 48A, Amsterdam

Maandag van 19.30-20.30⁠
Woensdag van 10.45-11.45.
Vrijdag van 9.00 – 10.00
Tijdens schoolvakanties is er geen les.⁠

Aanmelding via onderstaand formulier
of stuur een mail naar info@yogametiona.

*Ook deelnemers zonder stadspas zijn welkom