Yoga met Iona biedt

Nog nooit yoga gedaan?
Liever yogales volgen in een kleine groep?
Niet lenig of sterk genoeg voor yoga?
Je bent van harte welkom bij Yoga met Iona in Buitenveldert

Meer Lezen

Ook kinderen hebben een plek bij Yoga met Iona. Leer yogahoudingen, concentreren, mediteren met spelletjes, dans, verhalen en creatieve opdrachten. Maar plezier is het allerbelangrijkste!

Meer Lezen

Hoe kan je omgaan met druk, prikkels en stress? Hoe voorkom je oververmoeidheid? Leer praktische oefeningen voor op het werk en thuis. Word een Stadskrijger! Krachtig, energiek en in balans!

Meer Lezen

Pranic healing kan je helpen om van je fysieke, emotionele, mentale klachten af te komen. Maar ook als je meer energie wil en je je lekker wilt voelen, kan je voor één of meerdere sessies komen.

Meer Lezen

Inspiratie

Yoga met Iona

  • Woonkameryoga

    Midden in Amsterdam Buitenveldert biedt Yoga met Iona  yogalessen aan in kleine groepen. Als je binnenkomt liggen de matten klaar, is er een kaars aangestoken en ruik je een lekkere geur.  Je les kan dan beginnen in een ontspannen sfeer.
  • Stadskrijgerles live-online

    Voor degene die graag vanuit huis Stadskrijgerlessen wil volgen, is er op vrijdagavond gelegenheid om via Skype live een les te volgen. Leer focussen, ademen en ontspannen!
  • Workshops

    Yoga met Iona inhuren voor een verjaardag, in je bedrijf of bij je thuis? Er is veel mogelijk. Laat een bericht achter via het contactformulier of stuur een mail naar info@yogametiona.nl. Vertel je wensen en Yoga met Iona neemt dan contact met je op.

Gastenboek

Laat een bericht achter in het gastenboek

 
 
 
 
 
Velden gemarkeerd met * zijn verplicht.
Je E-mail adres wordt niet gepubliceerd.
Om veiligheidsredenen slaan we je ipadres 54.198.246.116 op.
Het kan zijn dat je bericht pas zichtbaar wordt nadat we het beoordeeld hebben.
We houden het recht om berichten te wijzigen, te verwijderen, of niet te publiceren.
6 berichten.
Anna
Sinds meer dan een jaar volg ik lessen (vinyasa yoga) bij Iona - het is fantastisch! De lessen zijn altijd goed voorbereid en omdat de groepen klein zijn is er altijd aandacht voor alle deelnemers; alle oefeningen kunnen aangepast worden aan het individuele niveau. De sfeer is erg fijn en ontspannen. Een aanrader!
Herly Herawaty
Ik ben nu bijna 2 jaar de les gevolgd. Wat een lekker gevoel als bij haar les gehad heb. Ik volg yoga vanaf de eerste dag Iona begonnen met de les. Zij heeft echt talent en geeft ook persoonlijk aandacht, ik wil niet meer bij een ander. Zelf ben ik ook lid van een Sportschool. Daar ook elke dag Yogales in verschillende niveau, maar Iona is de beste goeroe, succes Iona. Bedankt voor alle aandacht. Ik wil niet missen, ondanks de afstand van mijn huis, ben ik loyaal om elke week maandagochtend aanwezig te zijn.
annelies
Maandag 7 maart kwam Iona weer bij ons in de klas om een yoga les te geven. Dit keer was het thema het weer. Wij hebben in een eerste les geleerd over magnetenvoeten en hoe je kan letten op je ademhaling en een pizza massage. Sindsdien beginnen we elke ochtend met een pizza massage. Een mooie rustige start van de dag. Vandaag leerden we een weer-massage. Die hebben we vanaf de dinsdag in de klas toegepast. Juf hoe kan u dat zo goed onthouden? Ja juf heeft goed op Iona gelet op maandag 🙂 We leerden ook opnieuw oefeningen met onze adem. Kinderen waren erg enthousiast en kijken uit naar de volgende keer dat Iona weer komt. Benieuwd wat we dan leren! Juf Annelies van groep 4 van BredeSchool Omnibus uit Amstelveen
micha
Elke dinsdagavond train ik bij Iona en na de les voel ik me altijd als herboren. De lessen bij yogametiona zijn zeker een aanrader voor een ieder die een druk bestaan heeft.
Ganessa
Hoi Iona, de website is super mooi geworden.
Uly
Heel gaaf dat je je kennis en expertise gaat delen! Mijn vrienden raadden het me inderdaad al aan. Tot gauw! 😉