YOGA | RELAXLES | PRANIC HEALING
in Amsterdam
Voor vrouwen die rust, ontspanning en nieuwe energie willen.
Voel je je gespannen, moe of uit balans?
Bij Yoga met Iona vind je praktische manieren
om weer rust in je hoofd en ruimte in je lijf te voelen.
Herken je dit?
-Je hoofd staat nooit stil
-Je voelt spanning of vermoeidheid in je lijf
-Je hebt weinig tijd voor jezelf
Je bent niet alleen.
Bij Yoga met Iona helpen we je stap voor stap
weer in balans te komen.
VINYASA YOGA
-Voor kracht, soepelheid en ontspanning
-Voor beginners en gevorderden
RELAXLES
-Voor stressverlichting en rust in je hoofd
-Simpele adem- en ontspanningsoefeningen
PRANIC HEALING
-Voor energetische balans en herstel
-Herstel sneller van stress en pijnklachten
WAAROM VROUWEN KIEZEN VOOR YOGA MET IONA
– Persoonlijke aandacht en begeleiding
– Toegankelijk voor beginners en ervaren deelnemers
– Praktische tools voor ontspanning en energie
– Live in Amsterdam, warm en nuchter
KOMENDE WORKSHOPS & EVENTS
Introductie Pranic Healing – 25 september – De Meevaart
Relax workshop – 7 oktober – De Archipel
Basiscursus Pranic Healing – 10 & 11 oktober – Art Center Joure
Stiltedag – 20 december – De Meditatietuin
