Skip to content

YOGA | RELAXLES | PRANIC HEALING
in Amsterdam

Voor vrouwen die rust, ontspanning en nieuwe energie willen.

Logo Yoga met Iona rood gele lotus met figuur in kleermakerzit

Voel je je gespannen, moe of uit balans?

Bij Yoga met Iona vind je praktische manieren
 om weer rust in je hoofd en ruimte in je lijf te voelen.

Herken je dit?

-Je hoofd staat nooit stil
-Je voelt spanning of vermoeidheid in je lijf
-Je hebt weinig tijd voor jezelf

Je bent niet alleen.
Bij Yoga met Iona helpen we je stap voor stap
weer in balans te komen.

KIES WAT BIJ JE PAST

VINYASA YOGA

-Voor kracht, soepelheid en ontspanning
-Voor beginners en gevorderden

RELAXLES

-Voor stressverlichting en rust in je hoofd
-Simpele adem- en ontspanningsoefeningen

PRANIC HEALING

-Voor energetische balans en herstel
-Herstel sneller van stress en pijnklachten

WAAROM VROUWEN KIEZEN VOOR YOGA MET IONA

– Persoonlijke aandacht en begeleiding
– Toegankelijk voor beginners en ervaren deelnemers
– Praktische tools voor ontspanning en energie
– Live in Amsterdam, warm en nuchter

KOMENDE WORKSHOPS & EVENTS

Relax workshop – 19 augustus- De Archipel
Yoga & Klank Beleving – 27 augustus – De Meevaart
Introductie Pranic Healing – 28 augustus – De Meevaart
Basiscursus Pranic Healing – 10 & 11 oktober – Art Center Joure
Stiltedag – 20 december – De Meditatietuin

WAT ANDEREN ZEGGEN

Ik vond de healing super. Na de healing heb ik een enorm rust gevoel. Ik was gefocust en kon dat waar ik mee bezig was ook gefocust afmaken. Pijntjes en kwalen waren weg.
Romana Gezius
Verpleegkundige in opleiding
De yogalessen zijn goed te volgen en bevatten praktische tips. Ik ben ontspannen en slaap beter. Bovenal heb ik geleerd dat je niet de beste hoeft te zijn, maar dat je de tijd moet nemen om aan jezelf te werken en een betere versie van jezelf te worden.
Denise Dekker
Risk consultant
Iona biedt in haar yogalessen een veilige omgeving en persoonlijke aandacht en begeleiding. Door de kleine groepen is het ook gezellig en ga je elke week met veel plezier naar de les!
Claudia Blekkenhorst
Webredacteur
De pranic healing heeft mij veel goeds, zowel fysiek als mentaal, gebracht. De uitleg is duidelijk, de nazorg is goed en de adviezen zijn echt van waarde. Het is voor een ieder een échte aanbeveling!
Lody Kramer
Drummer
De yogalessen vind ik super prettig en relaxed met name door Iona.
Edith Gans
Pensionado
Als ik bij Iona Pranic Healing heb gehad, voelt het alsof alle blokkades weg zijn. Ik heb het gevoel dat mijn lichaam weer open en relaxt is. Het werkt goed bij mij!
Darinka Dijksteel
Verpleegkundige
Online Stadskrijgerles is heel prettig omdat het vanuit huis kan en makkelijk in te plannen valt. De inhoud was praktisch en waar nodig werd het aangepast aan de deelnemer. Iona heeft een fijne stem om tijdens meditatie naar te luisteren.
Sandra van der Linden
Verpleegkundige
Ik was altijd nogal sceptisch over meditatie maar Iona heeft me laten zien dat het niet alleen maar zweverig hoeft te zijn. Ze houdt rekening met wat werkt voor jou.
Eddy Bruel
Ondernemer
Geverifieerd door ExactMetrics